섭취는심혈관질환위험을 높인
조회조회5회 작성일작성일24-12-14 12:48
본문
▶심혈관질환=적색육 섭취는심혈관질환위험을 높인다.
미국 터프츠대 연구팀은 적색육을 섭취하는 식습관이 심혈관에 미치는 영향을 확인하기 위해 65세 이상 성인 3931명을 12.
연구팀은심혈관 질환을 유발하는 대사 산물인 '트리메틸아민-N-산화물(TMAO)'의 바이오마커를 측정했다.
정 교수는 "치아와 잇몸의 벌어진 틈새는 세균의 입구로, 세균이 잇몸을 통해 피를 걸쭉하게 만들어 전신 만성 염증, 혈관질환을 일으킨다"며 "치주질환을 오래 방치하면 류머티즘성 관절염, 당뇨병, 비만, 골다공증, 조산, 저체중, 치매, 폐 질환,심혈관질환등을 유발할 수 있다"고 경고했다.
기존 연구에서도심혈관및 호흡기질환과의 연관성이 밝혀졌다.
이번 연구에 따르면 대기 오염 물질에 따라서 정맥혈전색전증이 발생할 위험이 39%에서 최대 2배이상 높아지는 것으로 나타났다.
특히 미세먼지와 질소산화물, 이산화질소 등 세 가지 주요 대기 오염물질에 노출된 사람들은 정맥혈전색전증.
◆오메가3는 어떤 영양소?=다가 불포화지방산(탄소의 이중 결합이 2개 이상인 지방산)의 한 종류인 오메가3는 1970년대 에스키모들이 많은 양의 육류를 섭취하는데도심혈관질환발병률이 낮은 이유를 조사하던 덴마크 연구자들에 의해 처음 발견됐다.
오메가3는 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는데 도움을.
실제로 2월 미국에서 발표한 '다인종 동맥경화 연구 조사'(MESA) 결과에 따르면 수면 패턴이 불규칙한 사람들은 그렇지 않은 경우보다심혈관질환발생률이 2배가량 높았다.
대사증후군 발생률도 30% 증가했다.
글쓰기는 스트레스로 인한 집중력을 향상해 불안을 해소하는 데 도움이 된다.
이 확장 계획은심혈관 질환치료제 생산 능력을 추가하는 것과 함께, ADC를 위한 새로운 연구실과 제조 능력을 통해 종양학에 대한 집중도를 높이는 것을 특징으로 한다.
사우디아라비아의 두 기관이 중동에서 개최된 첫 번째 CPhI(제약 원료 협회) 행사에서 사우디아라비아의 유전자 치료제 생산.
마이펫진은 '반려견 장내 미생물 분석' 서비스를 통해 기본적인 장 질환 및 관절염·피부염·행동장애·비만·당뇨·심혈관 질환·신부전 등 총 8가지 항목 분석을 제공한다.
반려동물의 장내에 서식하는 미생물들의 분포와 다양성을 분석하면 반려동물의 건강 상태를 종합적으로 확인할 수 있다.
[김지혜/세브란스병원 가정의학과 교수 : 추위에 장시간 노출되게 되면 이제 혈관이 수축 하면서 혈액순환도 원활하지 않게 돼심혈관 질환위험이 높아집니다.
혈압이나 당뇨와 같이심혈관 질환위험도가 평소에 높으셨던 분들은 주의하셔야 되고, 갑상선 질환이나 저혈당 위험이 높은 분들은 저체온증의 발생.
활성산소 수준이 높아지면 세포의 구성성분(단백질, DNA, 지질 등)이 손상되고, 만성염증,심혈관질환, 당뇨, 암, 치매 등 다양한 만성질환의 위험이 증가한다.
만성질환이 있는 사람은 GSH 수준이 현저히 낮다(2023 논문 등).
GSH의 효능은 확립되어 있지만 GSH를 항산화 약물로 개발하려는 시도는 아직.
이 성분들은심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 염증성 질환의 예방 효과가 있는 것으로 알려졌다.
클로로겐산은 불안과 스트레스 감소와 관련이 있을 뿐만 아니라, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 치료 가능성도 제안되고 있다.
폴리페놀이 풍부한 식품은 커피 외에도 잎채소, 베리류, 다크 초콜릿, 엑스트라버진 올리브.
- 이전글조합원 의견 차 지난 11일 24.12.14
- 다음글라고 요청한 것으로 전해졌다 24.12.14
